World-Champion - Frank Witte - in Itzehoe

Die ISG Kantao e.V. Itzehoe richtete am 25. und 26.05.02 wieder einen Landeslehrgang unter hochkarätiger Leitung aus. Frank Witte, 5. Dan JJ, Vize-Europameister im Ju-Jutsu-Wettkampf zeigte Techniken aus seinem Repertoire.

Thema des ersten Tages war der Übergang vom Stand zum Boden. Mit einem speziellen Aufwärmprogramm für Bodentechniken begann der erste Lehrgangstag. Hier wurden Übungen gezeigt, die die Beweglichkeit am Boden steigern und im Bodenkampf sinnvoll eingesetzt werden können, um sich aus Haltegriffen zu befreien.

Bei den Übergängen vom Stand zum Boden spielte die abschießende Fixierung des Gegners durch Haltegriffe oder Hebeltechniken eine wichtige Rolle. Hier zeigte Frank Witte eine Vielzahl an Bein- und Fußhebeln, so dass einem hierdurch einige neue Möglichkeiten aufgezeigt wurden.

Später ging es dann um das Thema Weiterführungs- und Gegentechniken, bei denen die vorher erlernten Wurftechniken wieder im Mittelpunkt standen. Dabei legte Frank Witte Wert darauf, dass den Teilnehmern vor dem Einstudieren der Weiterführungs- und Gegentechniken noch einmal ihre genaue Definition verdeutlicht wurde. Abschluss des ersten Tages bildete ein kleines Randori, bei dem die erlernten Techniken u. Kombinationen vom Stand zum Boden „ausgekämpft" werden und auf ihre Wirksamkeit hin ausprobiert werden konnten.

Am Sonntag stand dann die Abwehr von Messerangriffen auf dem Programm. Eine wichtige Rolle spielte hier bei die Bewegungsschulung. So wurden ausgiebig Ausweich- und Fegebewegungen eingeübt, die dann später mit effizienten Entwaffnungstechniken kombiniert wurden. Auch das Training am Sonntag wurde mit einem Randori beendet, bei dem das vorher gelernte angewendet werden sollte.